Il problema numero uno è la discrepanza tra l’attività fisica e la quantità di calorie ricevute con il cibo. Infatti, con l’età ci muoviamo di meno. I muscoli si atrofizzano e si allontanano dalle azioni attive. C’è un circolo vizioso.
Consigli dei saggi orientali Ginnastica energetica cinese
Cinese religione tao, che ha origine nel II secolo a. c., considerato il sesso divino occupazione, senza che sulla Terra non ci sarà armoniosa distribuzione maschile (yang) e femminile (yin) ha iniziato. Tutti i trattati taoisti sulla salute offrono una